Zaznacz stronę

CROSS BOX

VALE TUDO BIAŁYSTOK

UL. KOLEJOWA 12E BIAŁYSTOK

DNI OTWARTE

Od 3 do 9 września trenuj za darmo!

Witajcie na stronie VALE TUDO CROSS & FIGHT GYM BIAŁYSTOK. Zapraszamy wszystkich na dni otwarte w naszym klubie. Mamy szeroko przygotowaną ofertę dla wszystkich. Szczegóły oferty znajdziecie Państwo niżej. Dni otwarte odbywają się od 3 do 8 września 2018 r. W tych dniach możecie do nas przyjść i trenować za darmo, rozmawiać z trenerami lub z naszymi zawodnikami MMA i BJJ.

Na koniec mamy dla wszystkich wielką niespodziankę:
SEMINARIUM MMA z ADAMEM VIKINGIEM BIEGAŃSKIM – medalistą mistrzostw świata oraz wielokrotnym mistrzem Polski w MMA i BJJ.

WYBIERZ PLAN DLA SIEBIE:

CROSS TRAINING

Oferta przygotowana dla osób chcących zbudować w krótkim czasie dużą siłę, dynamikę, wydolność oraz poprawić koordynację ruchową. Jest to również idealna oferta dla osób chcących wyrzeźbić swoje ciało oraz zgubić zbędne kilogramy lub zbudować masę mięśniową. Na CROSS TRAINING składa się wiele technik treningowych w róznych formach takich jak trening stacyjny, trening funkcjonalny, trening na kettlebell, TRX, expanderach, treningi z elentami akrobatyki i gimnastyki itd.

Jest to w skrócie system treningowy, który był tworzony przez dziesiątki lat po to aby zwiększyć jak najkrótszym czasie twoje osiągi. System ma za zadanie zrobić z twego ciała maszynę, sprawną, silną, dynamiczną, która poradzi sobie w każdej sytuacji. Z Cross Treningu korzystają jednostki specjalne, służby mundurowe oraz zawodnicy różnych dyscyplin sportowych.

BOKS REKREACYJNY

Są to zajęcia dla sympatyków boksu i sportów uderzanych. Trening boksu ma za zadaie przedewszystkim nauczyć techniki bokserskiej na którą składa się poruszanie na nogach, obrony i bloki, wyprowadzanie ciosów i kontrowanie ataków oraz praca w dystansie. Jest to trening dla osób które lubią się uczyć i dążą cały czas do doskonałośći. Głównym trenerem od boksu jest Aleksy Kyziemski olimpijczyk, mistrz Świata i Europy, legenda polskiego boksu. W prowadzeniu zajęć dla Aleksa będą pomagać zawodnicy Vale Tudo Cross&Fight Gym.